Trainingslager „Harzer Hölle“ 2011

„Die einzige Hölle, die Spaß macht“

Dieses Jahr ist es das achte Mal, dass die Kinder- und Schülerleichtathletik der LG Bremen-Nord ins Trainingslager nach Sankt Andreasberg fährt. Vom 16.-21. April waren insgesamt 49 bewegungsfreudige Sportler bereit, sich mit vollem Einsatz in die „Harzer Hölle“ zu stürzen.

Aufgrund des eher späten Termins lag kein Schnee mehr, der Regen blieb aus und die Sonne brannte. Organisator und Trainer Gerold Christen hielt die A-Schüler/innen (14-15 Jahre) auf Trab. Für sie gab es vier Einheiten pro Tag. Der Tag begann mit einem morgendlichen warm-up noch vor dem Frühstück.

Die B-Schüler/innen (12-13 Jahre), trainiert von den Trainerassistenten Lotta Schlund und Erik Hoffmann und die C-Schüler/innen (10-11 Jahre), trainiert von Rebecca Christen, begannen ihr Training mit der morgendlichen, knapp zweistündigen Freilufteinheit. Hierbei ging es sofort in Richtung Wald, wobei die Jüngeren neben den ersten Ausdauer Erfahrungen die Reize der Natur ausschöpften und vielseitig arbeiteten, die Lauftreffler ihren Höhen-Rekord knackten und dabei jeden Tag über sich selbst hinauswuchsen und die älteren Schüler ihre Ausdauer schulten. Hier blieben den Kindern vor allem die „Drei-Brode-Steine“ in Erinnerung und die Bergquellen, aus denen man sowohl trinken  als auch mit den Füßen hinein gehen konnte.

Alle genossen das Miteinander und die gute Gemeinschaft, denn mit netten Leuten machte auch hartes Training Spaß. Nach dieser Einheit ging es ins Schwimmbad. Nach dem Training war dies eine willkommene Abkühlung, da die Sonne diesmal dauerhaft schien und sogar für Sonnenbrand sorgte.

Dies wurde von allen Gruppen auch gerne für eine zusätzliche Trainingseinheit genutzt. Man konnte ideal Wasserball spielen, oder Staffeln schwimmen.

Nach dem Mittagessen und einer kurzen Mittagspause die zum Tischtennis spielen genutzt wurde war noch lange nicht Schluss. Die Halleneinheiten begannen, welche teilweise aber auch nach draußen verschoben wurden, da das Wetter einfach zu schön war, um drinnen zu bleiben. Nacheinander erfuhren die drei Kinder- und Schülergruppen hier vor allem Technik orientiertes Training. Sprint, Sprung, Wurf, Hürden und auch Turnen stand auf dem Programm.

Auch nach dem Abendessen ging der Trainingsspaß weiter. Ein Athletiktraining für die Erwachsenen, Lauftreffler und älteren Schüler stand auf dem Programm. Man profitierte vom Stabilisationstraining und einem anschließenden Entspannungs- und Dehnungsteil und alle freuten sich über das tolle, gemeinsame Training von Groß und Klein und auch über den gemeinsamen Muskelkater.

Zum Abschluss des Tages trafen sich die Kinder und Schüler gemeinsam mit den Trainerassistenten um zusammen das Spiel „Werwölfe  vom „Nacht einschliefen“ und es mucksmäuschenstill im Raum war. Jeder spielte mit und jeder hatte Spaß.

Wie jedes Jahr in der „Harzer Hölle“ gab es ein paar Überraschungen. Am Montag Abend gab es ein Lagerfeuer, wo auch gegrillt wurde. Dienstag ging es morgens schon in den Klettergarten, wo es neben einem großen Parcours mit vielen Hindernissen aller Schwierigkeitsgrade auch eine Seilrutsche gab, die von den Mutigsten zusätzlich ausprobiert wurde. Im Anschluss ging es ins Dorf „St.-Andreasberg“ um beim dortigen Schlachter Hirsch oder Reh zu probieren, oder noch ein Mitbringsel zu besorgen. Natürlich durfte auch der jährliche Besuch im Edelsteinladen nicht fehlen, wo wieder einige tolle Stücke erstanden werden konnten.

Abschließend kann man sagen, dass das Trainingslager 2011 ein voller Erfolg war und das es unbedingt auch noch ein neuntes Mal stattfinden muss.

Ein schönes Schlusswort gab ein Schüler, der zum ersten Mal mitgefahren ist; „Jetzt weiß ich, warum das hier Harzer „Hölle“ heißt! Aber ich finde es ist die einzige Hölle, die Spaß macht!“.

 Rebecca Christen