Leichtathletikgemeinschaft Bremen-Nord e. V.
Leichtathletikgemeinschaft Bremen-Nord e. V.
Herzlich willkommen auf der Internetseite der LG Bremen-Nord!
Die LG Bremen-Nord ist der Zusammenschluss der Leichtathletik-Abteilungen vieler Nordbremer Sportvereine und repräsentiert so die Leichtathletik in Bremen-Nord, sowohl im Wettkampfsport wie auch im Breitensport.
Bei den Bremer und niedersächsichen Landesmeisterschaften in Hannover holte Inga Reschke die Bronzemedaille im Diskuswurf mit 38,96 Metern.
Bereits seit unzähligen Jahren haben die Langstreckler der LG Bremen-Nord neben dem Bahntraining am Dienstagabend eine weitere feste Trainingseinheit donnerstags etabliert. Jeweils um 18 Uhr ist Treffpunkt am Park-and-Ride-Parkplatz Am Bahnhof St. Magnus, dann geht es auf Strecken von zehn bis 15 Kilometern Länge. „Unsere Ziele sind der Spaß am Laufen, aber auch die Vorbereitungen für Volksläufe von fünf bis 42 Kilometer“, sagt Trainer Frank Themsen, dessen Lauferfahrung inzwischen über 30 Jahre aufweist. „Tipps zum Laufen gibt es auch noch – die Teilnehmer sollten die zehn Kilometer in rund 60 Minuten absolvieren können. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich“, so Frank Themsen weiter.
Für Rückfragen: Tel.: 0421-2428014 (Frank Themsen).
In der sogenannten „Late Season“ bekamen auch die Leichtathletik-Senioren der LG Bremen-Nord noch die Möglichkeit, ihre Landesmeister zu ermitteln. Gemeinsam mit Niedersachsen gingen in Zeven die Titelkämpfe über die Bühne, bei denen die Nordbremer Starter insgesamt neun Meisterschaften erringen konnten.
Abiel Hailu von der SG akquinet Lemwerder hat den Zehn-Kilometer-Lauf beim City-Marathon Bremerhaven klar zu seinen Gunsten entschieden. Hailu verwies in einer tollen Zeit von 30:52 Minuten Julius Schröder vom Turnerbund Hamburg Eilbeck um exakt eine Minute auf Position zwei in der Gesamtwertung.
Als letzten Test für die Landesmeisterschaften der Senioren am 29. und 30. August in Zeven nutzten Gabriele Rost-Brasholz und Waltraud Bayer das 2. Abendsportfest in Oldenburg, das nach Abzug des Sturmtiefs "Kirsten" immer wieder heftige Schauer für die Athletinnen bereithielt. Dennoch lief Gabriele Rost-Brasholz (W70) über 400 Meter in 101,77 Sekunden und über 1500 Meter in 7:42,61 Minuten jeweils Zeiten, die unter den Qualifikationsnormen für Deutsche Seniorenmeisterschaften liegen. Gleiches gelang Waltraud Bayer (W80) über die Stadionrunde in 108,93 Sekunden. Über 1500 Meter bleiben die Uhren bei 8:23,11 Sekunden stehen. Die beiden LGN-Seniorinnen werden an den beiden Tagen in Zeven jetzt jeweils in drei Laufdisziplinen an den Start gehen.
Autor: Marc Gogol
Eine Woche vor den Leichtathletik-Landesmeisterschaften von Bremen und Niedersachsen in den Senioren-Altersklassen unternahm Marc Gogol beim Hürden- und Läufertag der Deutschen Vermögensberatung in Sarstedt einen Ausflug auf die 400-Meter-Hürden-Strecke. Ziel war es, den knapp zehn Jahre alten Bremer Landesrekord der Altersklasse M50 von Manfred Hiller (TuS Huchting) mit einer Zeit von 70,98 Sekunden, aufgestellt bei einem Ultra-Mehrkampf-Wettbewerb in den USA, zu unterbieten.
Dieses Vorhaben gelang dem LG Nord-Athleten auf Anhieb in ansprechenden 69,31 Sekunden bei nahezu optimalen Bedingungen für die Langhürden-Distanz. Der Nordbremer hält nun insgesamt fünf Landesbestmarken in seiner Altersklasse. Bei den Landestitelkämpfen am kommenden Wochenende in Zeven kann sich Marc Gogol nun ganz entspannt seinen Spezialdisziplinen Drei-, Hoch- und Weitsprung widmen. Ebenfalls auf Titeljagd in Zeven werden im LGN-Trikot die Mittel- und Langstreckenläufer Frank Minge (M55) sowie Gabriele Rost-Brasholz (W70) und Waltraud Bayer (W80) gehen.
Foto: Sabrina Barein
Nach den Sommerferien - also ab Donnerstag, 27. August - findet das Kinder- und Schülertraining jetzt wieder auf dem Löhsportplatz, Am Forst 1, statt. Die Kindergruppe startet wie gewohnt um 16.30 Uhr bei Martin Petzold und seinem Team.
Der erste Durchlauf unter Corona-Bedingungen hat gut geklappt. Mitte August erhielten die Absolventen des Frühjahrskurses nach zwölf Wochen ihre Urkunden fürs Durchhalten. Jetzt startet der Herbstkurs für Laufanfänger der LG Bremen-Nord am Donnerstag, 3. September um 18 Uhr auf dem Sportplatz Im Löh (Am Forst 1, Blumenthal). Natürlich mit sämtlichen Corona-Abstandsregeln und unter dem Motto "Keep on running" lernen absolute Anfänger, wie sie in zwölf Wochen eine halbe Stunde am Stück joggen.
Eigentlich ist Laufen ganz einfach: Sportklamotten an, Laufschuhe zubinden, und los geht’s. Aber warum verläuft die Motivation bei vielen nach einigen Wochen wieder im Sande? „Viele laufen am Anfang einfach zu schnell“, weiß Waltraud Bayer von der LG Bremen-Nord. „Dann wird es nur noch anstrengend, und der Spaß bleibt auf der Strecke.“ An diesem Punkt setzen die Laufeinsteigerkurse an, die die LG Bremen-Nord in Kooperation mit dem Marathon Club Bremen seit mehr als 14 Jahren anbietet.
Das Ganze geht „häppchenweise“, in vielen abwechslungsreichen Lauf- und Geh-Intervallen. Die Laufintervalle vergrößern sich mit der Zeit, bis am Ende nur noch gejoggt wird. Qualifizierte Übungsleiter begleiten die wöchentlichen Lauftreffs, so ist gewährleistet, dass auch diejenigen, die zu Beginn noch mehr Unterstützung benötigen, nie alleine unterwegs sind – ein „Profi“ ist immer an ihrer Seite. Während der Sporteinheiten erfahren die Teilnehmer aber auch, worauf man beim Schuhkauf achten muss, was gute Laufkleidung ist, und wie man sich gesund ernährt. Das Warmmachen und Dehnen wird erklärt, und eine kleine Laufschule gibt es auch. "Vielen reicht es dann schon bald nicht mehr, nur einmal in der Woche mit uns zu laufen“, freut sich Waltraud Bayer über die durchweg positive Resonanz der vergangenen Jahre.
Die Kursgebühr beträgt 75 Euro. Das Angebot ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, so dass für die "Durchhalter" Kostenerstattungen bis zu 80 Prozent bei ihren jeweiligen Krankenkassen möglich sind. Vor-Anmeldungen sind unter www.sport-ziel.de möglich und erwünscht, allerdings ist auch ein späterer Einstieg nach dem 3. September möglich. Weitere Informationen findet man hier, im Web oder unter der 0421 / 33 04 820.
Autor: Marc Gogol
Seit Anfang März legt Corona den Laufsport-Wettkampfbetrieb lahm – und als wäre das nicht genug, hat seit Tagen eine Hitzewelle Deutschland im Griff. Trotzdem stellten sich Frank Themsen und Torsten Naue bei den Hamburger/Schleswig-Holsteinischen 10.000-Meter-Meisterschaften der Konkurrenz.
Aufgrund kurzfristiger zeitlicher Verschiebung, wegen der Hitze, wurde der Lauf der LG Nordler um 18 Uhr bei 32 Grad als erster von fünf Abendläufen gestartet. Am Morgen fanden bereits 4 Läufe statt. Endlich wieder eine Gelegenheit zu einem echten Wettkampf, aber kein Tag für Bestzeiten. Matthias Düwel (BSG Jungheinrich) führte nach 5000 Metern das Feld an, aber nach 15 Runden saugte sich Verfolger Frank Themsen geradezu heran, holte Düwel nach 17 Runden ein, zog von dannen und siegte in einer Zeit von 37:52,51 Minuten mit fast einer halben Minute Vorsprung. Nicht so gut kam Torsten Naue mit der Hitze zurecht, aber er kam mit einer Zeit von 40:21,17 Minuten als Gesamtsieger der M55 ins Ziel. Beide Läufer teilten sich Ihre Kräfte gut ein und freuen sich jetzt schon auf den nächsten Lauf am 30. August in Bremerhaven über 10 Kilometer auf der Straße, mit hoffentlich etwas niedrigeren Temperaturen.
Autor: Torsten Naue
LG Bremen-Nord e.V.
Geschäftsstelle:
Am Forst 1
28779 Bremen
Telefon: siehe Menüpunkt "Sparten -> Trainingszeiten"
E-Mail: info@lg-bremen-nord.de
